Brainspotting – Gemeinsam hinschauen

Manchmal gibt es Herausforderungen, die uns beschäftigen, die wir aber nicht gleich in einer umfassenden Therapie bearbeiten möchten. Genau hier bietet Brainspotting eine sanfte und zugleich effektive Möglichkeit, gezielt an bestimmten Themen zu arbeiten. Die Methode basiert auf der Verbindung zwischen dem visuellen System und unseren tief abgespeicherten Erfahrungen. Mit dem Finden sogenannter „Brainspots“ – Blickpunkten, die emotionale oder körperliche Reaktionen auslösen – können blockierte Gefühle und unbewusste Muster achtsam gelöst werden.

In Österreich darf Brainspotting ausschließlich von speziell ausgebildeten Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen angewendet werden. Als erfahrene Psychotherapeutin unterstütze ich Sie gerne mit dieser wirkungsvollen Methode. Gemeinsam erarbeiten wir, was Sie beschäftigt, und schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie sich auf Ihren persönlichen Veränderungsprozess einlassen können.


Damit Sie genug Zeit und Raum für Ihren Verarbeitungsprozess haben, dauert eine erste Brainspotting Sitzung 100 Minuten/240€
Für Folgesitzungen reichen dann meistens 75 Minuten/180€

Manchmal hilft ein erster Schritt, um Klarheit zu gewinnen. Ich begleite Sie gerne.