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Ich arbeite nach der Methode der systemischen Familientherapie. Bei dieser Therapieform wird der Mensch als Teil eines Systems betrachtet. Unter „System“ versteht man beispielsweise die Familie, Arbeitskollegen oder Freunde. Die Mitglieder eines Systems nehmen Einfluss aufeinander. Ändert sich innerhalb eines Systems etwas, so wirkt sich das auf alle Mitglieder dieses Systems aus.

Bild eines Apfels mit kleinen Holzfiguren als Symbol für Psychotherapie

Psychotherapie

Wenn Sie seelisch belastet sind und den Wunsch verspüren, daran etwas zu ändern, kann Psychotherapie hilfreich sein und dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Gerne unterstütze ich Sie dabei!

Meine Schwerpunkte:

  • Ängste, Panikattacken
  • Lebensumbruch
  • Generationskonflikte
  • Paarkonflikte
  • Psychosomatik
  • Essstörung
  • Erschöpfung
  • Depression
  • Kinderwunsch

Eine Einheit Psychotherapie dauert 50 Minuten und kostet 60 Euro.
Eine Doppeleinheit dauert 100 Minuten und kostet 120 Euro.

Therapie mit Kindern und Jugendlichen / Familientherapie

Familie hat einen großen Einfluss auf unsere Entwicklung. Es kann sich lohnen, auf die Dynamiken und Wechselwirkungen in der eigenen Familie zu schauen und so Veränderung möglich zu machen.

In der Kindertherapie oder Jugendtherapie werden alle, die das möchten und die zur Lösung des Problems beitragen können, miteinbezogen.
Vertrauen und eine tragfähige Therapiebeziehung sind in diesem Zusammenhang ganz besonders wichtig.
Nicht selten resultieren Ängste oder Depression aus Problemen innerhalb der Familie. Dies sollten Sie nicht als Vorwurf betrachten. Probleme gibt es praktisch in jeder Familie. Wichtig ist es nur damit offen umzugehen und nach hilfreichen Lösungsansätze zu suchen.

Äpfel und Birnen als Symbol für Familientherapie

Ist ein Kind oder eine Jugendliche / eine Jugendlicher beispielsweise psychosomatisch erkrankt, braucht es manchmal Hilfe von außen und zudem einen Anstoß um Therapie in Anspruch nehmen zu können. Eltern, Angehörige und Freunde spielen hier eine wichtige Rolle. Ängste oder eine Depression können über lange Zeit unerkannt bleiben. In unserer Gesellschaft werden viele Probleme zunehmend immer stärker verdrängt. Manche fühlen sich schwach, wenn sie zugeben müssen, dass sie ein Problem haben und trauen sich nicht darüber zu sprechen.
Hier möchte ich mit meiner Therapie ansetzen und Sie und Ihr Kind dabei unterstützen, wieder auf Ressourcen und Fähigkeiten zugreifen zu können. Dabei ist mir eine vertrauensvolle und wertschätzende Gesprächsatmosphäre auf Augenhöhe sehr wichtig.

Die Themen einer Therapie können vielfältig sein:

  • Sorge um ein Familienmitglied aufgrund von Rückzug, oder auffälligem Verhalten
  • Schicksalsschläge
  • konflikthafte Kommunikation
  • Trennungen
  • Herausfordernde Patchworksituation
  • Generationskonflikt
  • Psychische Erkrankung
  • Sucht
  • Überforderung

Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 60 Euro.
Eine Doppeleinheit dauert 100 Minuten und kostet 120 Euro.
Ob eine Einzel- oder eine Doppeleinheit empfehlenswert ist, kläre ich gemeinsam mit Ihnen vorab am Telefon.

Paartherapie

Als Paartherapeutin in Ausbildung unter Supervision biete ich Ihnen eine geschützte Atmosphäre in der hilfreiche Gespräche möglich werden und Sie Ihre Beziehung reflektieren können.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, ungünstige Kommunikations- und Verhaltensmuster zu erkennen, mit Meinungsverschiedenheiten wertschätzender umzugehen und neue tragfähige Wege zu finden.

Apfel und Birne als Symbol für Paar

Ein Erstgespräch dauert 100 Minuten und kostet 120 Euro.
Folgegespräche dauern 75 Minuten und kosten 90 Euro.
Abendtermine sind möglich.

Coaching

Im Coaching werden Ihre Ressourcen und Kompetenzen aktiviert um möglichst rasch Ihrem Ziel näher zu kommen. Gerne begleite ich Sie dabei, zu lernen wieder auf ihre Fähigkeiten zu vertrauen und Ihr Potential zu nutzen.

Mögliche Coachingthemen:

  • Partnerschaft
  • Elternthemen
  • Job und Karriere
  • Burnout vorbeugen
  • Lebensplanung

Eine Coachingeinheit dauert 50 Minuten und kostet 60 Euro.