Angebot

Mein Angebot basiert auf der systemischen Familientherapie, die den Menschen als Teil eines Systems betrachtet. Ein System kann eine Familie, Arbeitskollegen oder Freunde umfassen, bei denen die Mitglieder aufeinander Einfluss nehmen. Änderungen innerhalb eines Systems wirken sich auf alle Mitglieder aus. In der systemischen Therapieform werden daher nicht nur Einzelpersonen, sondern auch deren Beziehungen und Interaktionen im Kontext des Systems betrachtet und untersucht. Durch diese ganzheitliche Betrachtung können wir gemeinsam die Ursachen von Problemen identifizieren und neue Lösungsansätze entwickeln.

Psychotherapie

Wenn Sie sich emotional belastet fühlen und den Wunsch haben, Veränderungen herbeizuführen, kann Psychotherapie Ihnen dabei helfen und dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Gerne stehe ich Ihnen dabei zur Seite!

Meine Schwerpunkte:

• Ängste, Panikattacken
• Lebensumbruch
• Generationskonflikte
• Paarkonflikte
• Psychosomatik
• Essstörung
• Erschöpfung
• Depression

Eine Einheit Psychotherapie dauert 50 Minuten und kostet 115 Euro.
Erweiterte Sitzung 75 Minuten: 170 Euro
Doppelstunde: 220 Euro

Therapie mit Kindern und Jugendlichen / Familientherapie

Familie hat einen großen Einfluss auf unsere Entwicklung. Es lohnt sich, auf die Interaktionen und Beziehungen in der Familie zu achten und Veränderungen zu ermöglichen. Oft führen Probleme innerhalb der Familie zu Angst oder Depressionen. Es ist wichtig, diese Probleme offen anzugehen und nach Lösungen zu suchen. Manchmal reicht es auch, eine andere Perspektive einzunehmen, um eine große Wirkung zu erzielen.

In der Jugendtherapie ist ein geschützter Raum, Neutralität und eine gute Therapiebeziehung entscheidend. Ich nehme mir Zeit, um diese Beziehung zu entwickeln. Die Therapie beginnt damit, dass wir uns kennenlernen und Vertrauen aufbauen. Wenn es für die Kinder hilfreich ist, können Familienmitglieder an einigen Sitzungen teilnehmen.

Bei jüngeren Kindern sind die Eltern von Anfang an in die Kindertherapie involviert, da sie dem Kind am meisten helfen können. Ich unterstütze Sie und Ihr Kind dabei, wieder auf ihre Stärken und Fähigkeiten zuzugreifen. Dabei ist mir ein vertrauensvolles und respektvolles Gesprächsklima auf Augenhöhe wichtig.

Die Themen einer Therapie können vielfältig sein:

• Sorge um ein Familienmitglied aufgrund von Rückzug, oder auffälligem Verhalten
• Schicksalsschläge
• konflikthafte Kommunikation
• Ängste und Panikattacken
• Herausfordernde Patchworksituation
• Psychische Erkrankung
• Sucht

Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 115 Euro.
Erweiterte Sitzung 75 Minuten: 170 Euro
Doppelstunde: 220 Euro
Ob eine Einzel- oder eine Doppeleinheit empfehlenswert ist, kläre ich gemeinsam mit Ihnen vorab am Telefon.

Paartherapie

Als erfahrene Paartherapeutin biete ich Ihnen eine sichere und vertrauliche Umgebung, in der Sie lernen können, miteinander zu kommunizieren und einander besser zu verstehen. Ich unterstütze Sie dabei, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern, Konflikte auf eine wertschätzende Weise zu lösen und gemeinsam neue, tragfähige Wege zu finden.

In der Paartherapie geht es darum, Ihre Beziehung zu stärken und zu verbessern, damit Sie eine erfüllende und glückliche Partnerschaft führen können. Wenn Sie bereit sind, an Ihrer Beziehung zu arbeiten und sich darauf einzulassen, dann bin ich gerne für Sie da, um Sie auf diesem Weg zu begleiten.

Ein Erstgespräch dauert 100 Minuten und kostet 220 Euro
Folgegespräche dauern 75 Minuten und kosten 170 Euro
Abendtermine sind möglich.

Supervision

Reflexion und Weiterbildung sind unerlässlich, um als Team erfolgreich zu sein. Als erfahrene Psychotherapeutin biete ich Ihnen professionelle Supervision an, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Verhalten und Ihre Fähigkeiten zu reflektieren und zu verbessern.

Ob in der freien Wirtschaft oder im psychosozialen Bereich, professionelle Supervision kann Ihnen helfen, effektiver zu arbeiten und Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

In der Supervision schaffen wir eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung, in der wir als Team arbeiten können. Hier können wir uns gegenseitig inspirieren, voneinander lernen und gemeinsam an Herausforderungen arbeiten. Wir können Fallbesprechungen durchführen und lernen, wie man als Team effektiver arbeiten kann.

Ich biete eine sichere und offene Atmosphäre, in der jeder Einzelne seine Gedanken und Ideen frei ausdrücken kann, ohne sich Sorgen über negative Konsequenzen machen zu müssen. Zusammen können wir Schwierigkeiten identifizieren, Herausforderungen bewältigen und Ihre individuellen Stärken und Ressourcen entdecken.

Mein Ziel als Psychotherapeutin und Supervisorin ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Stärken auszubauen und Ihre Herausforderungen zu meistern. Ich schaffe eine freundliche und professionelle Atmosphäre, in der Sie sich wohl fühlen und offen mit mir und dem Team sprechen können.

Wenn Sie Interesse haben, mehr über meine Supervisionsleistungen zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren, kontaktieren Sie mich gerne.

Coaching

Coaching ist ein Prozess, bei dem Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen genutzt werden, um Ihnen dabei zu helfen, schnell und effektiv Ihre Ziele zu erreichen. Als Coach begleite ich Sie auf dem Weg, das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu stärken und Ihr volles Potential zu entfalten. Gemeinsam entdecken wir Ihre Stärken und Schwächen und arbeiten daran, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um Ihre Ziele zu erreichen. Erleben Sie selbst, wie motivierend und befreiend Coaching sein kann!

Mögliche Coachingthemen:

• Partnerschaft
• Elternthemen
• Job und Karriere
• Burnout vorbeugen
• Lebensplanung

Eine Coachingeinheit dauert 50 Minuten und kostet 115 Euro.